Sophrologie, relaxation, méditation
Thérapie psycho-corporelle
Accompagnement collectif et/ou individuel – Bourgoin-Jallieu
La vie quotidienne (familiale, professionnelle,…) génère des stress et émotions qui perturbent notre équilibre.
Entretenir notre équilibre physique, psychique, émotionnel, nous permet de nous sentir mieux et accéder à une vie correspondant d’avantage à nos aspirations.
Dans un cadre ressourçant et bienveillant, je vous accueille selon votre besoin, pour un accompagnement régulier ou ponctuel, seul ou en groupe.
Notamment à l’aide de la sophrologie et de la respiration selon la méthode ODA®, vous pourrez ainsi libérer les tensions et émotions bloquées, favoriser votre bien-être, améliorer la qualité de votre sommeil, préparer un projet ou un événement, accéder à une vie d’avantage en cohérence avec qui vous êtes vraiment,…
A bientôt et bonne visite sur ce site !
0 min. de La Tour du Pin, A 20 min. de La côte St André