Mon accompagnement s’appuie essentiellement sur la sophrologie et l’ODA®.
Cependant, il est riche des outils que j’ai pu intégrer au fur et à mesure de mon parcours :
- Analyse Transactionnelle,
- Communication Non Violente,
- EFT (Emotional Freedom Technical),
- Gym énergétique,
- Méditation,
- Relaxation,…