Mon accompagnement s’appuie essentiellement sur la sophrologie et l’ODA®.

Cependant, il est riche des outils que j’ai pu intégrer au fur et à mesure de mon parcours :

• Analyse Transactionnelle,
• Communication Non Violente,
• EFT (Emotional Freedom Technical),
• Gym énergétique,
• Méditation,
• Relaxation,…