Ateliers à thèmes et formations

Les ateliers à thèmes et formations, accessibles aux particuliers et aux entreprises, sont riches des apports de la sophrologie, mais aussi d’autres approches complémentaires.

Ils vous permettent de travailler une problématique ciblée et progresser rapidement : confiance en soi, gestion du stress,…

Un ou plusieurs ateliers peuvent également être mis en place sur mesure, dans vos locaux ou dans les miens (Cliquez ici).

Les prochains rendez-vous…

Ateliers Sophrologie & Relaxation :

  • samedi 5 mai 2018 de 14h30 à 16h30 – 18€
  • samedi 2 juin 2018 de 14h30 à 16h30 – 18€
  • samedi 7 juillet 2018 de 10h30 à 12h30 (à confirmer) – 18€
  • samedi 7 juillet 2018 de 14h30 à 16h30 (à confirmer) – 18€

Lors de ces ateliers, nous pratiquons des mouvements corporels simples et accessibles à tous, des techniques de respiration, relaxation et concentration, pour un mieux être physique, psychique et émotionnel… Les débutants sont bienvenus.

Inscriptions par mail ou par téléphone (Cliquez ici).