Séances collectives de sophrologie

Année 2019 / 2020

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, le travail en groupe permet un entrainement régulier tout au long de l’année, pour un résultat efficace et durable.

Les cours ont lieu du samedi 16 septembre 2019 au samedi 27 juin 2020 inclus.

Les cours durent 1h à 1h30, selon le type de séance.

Lors des séances de sophrologie d’une heure, les exercices s’effectuent assis et/ou debout.

Les séances de Sophrologie & Relaxation d’1h30 associent les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation allongé.

Programme des séances collectives

  • Lundis
    • de 14h45 à 16h15 : Sophrologie & Relaxation
  • Mardis
    • de 16h45 à 18h15 : Sophrologie & Relaxation
    • de 18h30 à 20h : Sophrologie & Relaxation
  • Samedis
    • de 10h45 à 11h45 – une semaine sur deux : Sophrologie – avec Ghislaine LACROIX
      +
      de 10h45 à 12h15 – une semaine sur deux : Sophrologie & Relaxation

Lieu 

Espace Santé Bien-être, 65 rue de la République, 38300 BOURGOIN-JALLIEU. Plan d’accès.

Cours collectifs sophroTarifs

  • Inscription au trimestre
    • séance de sophrologie & relaxation d’1h30 : 130 €
    • séances des samedis (alternance 1h / 1h30) : 120 €
  • Inscription à l’année
    • séance de sophrologie & relaxation d’1h30 : 320 €
    • séances des samedis (alternance 1h / 1h30) : 300 €
  • A la séance, sous réserve de place disponible : 13 €

Séance d’essai

Vous pouvez découvrir la sophrologie lors d’une séance d’essai gratuite* à partir du 16 septembre, lors d’une séance collective hebdomadaire, sous réserve de place disponible.

N’hésitez pas à réserver votre place au plus tôt ! Les cours sont souvent rapidement complets…

Inscription par téléphone ou par e-mail en cliquant ici.

* Offre valable une fois pour une séance de sophrologie collective.