Séances collectives de sophrologie

Année 2022 / 2023

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, le travail en groupe permet un entrainement régulier tout au long de l’année, pour un résultat efficace et durable.

Les cours ont lieu du lundi 12 septembre 2022 au lundi 19 juin 2023 inclus, et sont animés par Nathalie DECATOIRE, Stéphanie CANARD, Ghislaine LACROIX et Luc GENEVRIER, dans le cadre de l’association Eveil’Essences.

Les cours durent 1h à 1h15. Vous y trouverez des exercices corporels simples et accessibles à tous, des pratiques de respiration et de concentration, des moments de relaxation et de méditation.

Programme des séances collectives

  • Lundis
    • de 14h45 à 15h45/16h
    • de 18h15 à 19h15/30
  • Mardis
    • de 18h30 à 19h30/45
  • Samedis
    • de 10h45 à 11h45/12h

Lieu 

Espace Santé Bien-être, 65 rue de la République, 38300 BOURGOIN-JALLIEU. Plan d’accès.

Cours collectifs sophroTarifs

  • Inscription à l’année : 320 € + 10 € d’adhésion à l’association
  • Forfait 10 séances : 140 € par forfait + 10 € d’adhésion à l’association
  • A la séance, sous réserve de place disponible : 16 €

Séance d’essai

Vous pouvez découvrir la sophrologie lors d’une séance d’essai gratuite* :

  • gratuitement lors d’un cours collectif hebdomadaire en juin (mêmes jours / horaires)
  • lors des séances d’été (lundi 4 juillet à 14h45, mardi 5 juillet à 18h30, mardi 12 juillet à 18h30, mardi 19 juillet à 18h30)
  • gratuitement lors d’une séance de découverte lundi 5 septembre à 18h15 ou samedi 10 septembre à 10h45 ou 14h
  • à partir du 12 septembre, lors d’une séance collective hebdomadaire, sous réserve de place disponible.

N’hésitez pas à réserver votre place au plus tôt ! Les cours sont souvent rapidement complets…

Inscription par téléphone ou par e-mail en cliquant ici.

* Offre valable une fois pour une séance de sophrologie collective.