Séances collectives de sophrologie

Année 2020 / 2021

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, le travail en groupe permet un entrainement régulier tout au long de l’année, pour un résultat efficace et durable.

Les cours ont lieu du lundi 14 septembre 2020 au samedi 26 juin 2021 inclus, et sont animés par Nathalie DECATOIRE, Stéphanie CANARD et Ghislaine LACROIX.

Les cours durent 1h à 1h30, selon le type de séance.

Lors des séances de sophrologie d’une heure, les exercices s’effectuent assis et/ou debout.

Les séances de Sophrologie & Relaxation d’1h30 associent les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation allongé.

Programme des séances collectives au cabinet (et visio-conférence)

  • Lundis
    • de 14h45 à 16h15 : Sophrologie & Relaxation
  • Mardis
    • de 16h45 à 18h15 : Sophrologie & Relaxation
    • de 18h30 à 20h : Sophrologie & Relaxation
  • Samedis
    • de 10h45 à 11h45 – Sophrologie

Programme des séances collectives par téléphone

  • Mardis
    • de 12h30 à 13h30 : Sophrologie & Relaxation
  • Tous les cours se déroulant au cabinet (horaires ci-dessus) peuvent être suivis en visio-conférence ou par téléphone

Lieu 

Espace Santé Bien-être, 65 rue de la République, 38300 BOURGOIN-JALLIEU. Plan d’accès.

Cours collectifs sophroTarifs

  • Inscription à l’année
    • séance de sophrologie & relaxation d’1h30 : 330 €
    • séances de sophrologie d’1 heure : 310 €
  • Forfait 10 séances
    • séance de sophrologie & relaxation d’1h30 : 140 €
    • séances de sophrologie d’1 heure : 125 €
  • A la séance, sous réserve de place disponible : 15 €

Séance d’essai

Vous pouvez découvrir la sophrologie lors d’une séance d’essai gratuite* :

  • le samedi 12 septembre de 15h à 16h30
  • à partir du 14 septembre, lors d’une séance collective hebdomadaire, sous réserve de place disponible.

N’hésitez pas à réserver votre place au plus tôt ! Les cours sont souvent rapidement complets…

Inscription par téléphone ou par e-mail en cliquant ici.

* Offre valable une fois pour une séance de sophrologie collective.