Séances collectives de sophrologie

Année 2017 / 2018

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, le travail en groupe permet un entrainement régulier tout au long de l’année, pour un résultat efficace et durable.

Habituellement, les cours ont lieu de mi-septembre à fin juin, hors périodes de vacances scolaires. Cette année, exceptionnellement, certains cours ne reprendront que début octobre, avec des propositions de rattrapage pendant les vacances scolaires.

Les cours durent 1h à 1h30, selon le type de séance.

Lors des séances de sophrologie d’une heure, les exercices s’effectuent assis et/ou debout.

Les séances de Sophrologie & Relaxation d’1h30 associent les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation allongé.

Programme des séances collectives

  • Lundis de 17h15 à 18h45 : Sophrologie & Relaxation – A partir du 2 octobre 2017
  • Mardis
    • de 16h45 à 18h15 : Sophrologie & Relaxation – A partir du 3 octobre 2017
    • de 18h30 à 20h : Sophrologie & Relaxation – A partir du 3 octobre 2017
  • Samedis
    • de 11h15 à 12h15 – une semaine sur deux : Sophrologie – animée par Ghislaine LACROIX – A partir du 23 septembre 2017
    • de 11h à 12h30 – une semaine sur deux : Sophrologie & Relaxation – A partir du 30 septembre 2017

Lieu :

Espace Santé Bien-être, 65 rue de la République, 38300 BOURGOIN-JALLIEU. Plan d’accès.

Cours collectifs sophroTarifs

Tarif unique quelque soit la durée de la séance.

  • Forfait pour 1 séance par semaine :
    • la séance, sous réserve de place disponible : 13 €
    • le trimestre : 130 €
    • l’année : 300 €
  • Tarif pour les étudiants et demandeurs d’emploi :
    • la séance : 12 €
    • le trimestre : 110 €
    • l’année : 275 €

Séance d’essai

Vous pouvez découvrir la sophrologie lors d’une séance d’essai gratuite* :

  • samedi 16 septembre de 14h à 15h15 ou de 16h à 17h15
  • à partir du 23 septembre, lors d’une séance collective hebdomadaire, sous réserve de place disponible.

Inscription par téléphone ou par e-mail en cliquant ici.

* Offre valable une fois pour une séance de sophrologie collective.