Séances collectives de sophrologie

Année 2021 / 2022

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, le travail en groupe permet un entrainement régulier tout au long de l’année, pour un résultat efficace et durable.

Les cours ont lieu du lundi 13 septembre 2021 au samedi 25 juin 2022 inclus, et sont animés par Nathalie DECATOIRE, Stéphanie CANARD, Ghislaine LACROIX et Luc GENEVRIER, dans le cadre de l’association Eveil’Essences.

Les cours durent 1h15 environ. Vous y trouverez des exercices corporels simples et accessibles à tous, des pratiques de respiration et de concentration, des moments de relaxation et de méditation.

Programme des séances collectives au cabinet (et visio-conférence)

  • Lundis
    • de 14h45 à 16h : Sophrologie, relaxation & méditation
    • de 18h45 à 20h : Sophrologie, relaxation & méditation
  • Mardis
    • de 18h30 à 19h45 : Sophrologie, relaxation & méditation
  • Samedis
    • de 10h45 à 12h – Sophrologie, relaxation & méditation

Programme des séances collectives par téléphone

  • Mardis
    • de 12h30 à 13h30 : Sophrologie, relaxation & méditation
  • Tous les cours se déroulant au cabinet (horaires ci-dessus) peuvent être suivis en visio-conférence ou par téléphone

Lieu 

Espace Santé Bien-être, 65 rue de la République, 38300 BOURGOIN-JALLIEU. Plan d’accès.

Cours collectifs sophroTarifs

  • Inscription à l’année : 320 € + 10 € d’adhésion à l’association
  • Forfait 10 séances : 140 € par forfait + 10 € d’adhésion à l’association
  • A la séance, sous réserve de place disponible : 16 €

Séance d’essai

Vous pouvez découvrir la sophrologie lors d’une séance d’essai gratuite* :

  • le mardi 13 juillet de 18h30 à 20h
  • le mardi 31 aout de 18h à 19h15
  • le samedi 11 septembre de 14h30 à 16h
  • à partir du 13 septembre, lors d’une séance collective hebdomadaire, sous réserve de place disponible.

N’hésitez pas à réserver votre place au plus tôt ! Les cours sont souvent rapidement complets…

Inscription par téléphone ou par e-mail en cliquant ici.

* Offre valable une fois pour une séance de sophrologie collective.