Séances collectives de sophrologie

Année 2020 / 2021

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, le travail en groupe permet un entrainement régulier tout au long de l’année, pour un résultat efficace et durable.

Les cours ont lieu du samedi 12 septembre 2020 au samedi 26 juin 2021 inclus, et sont animés par Nathalie DECATOIRE, Stéphanie CANARD et Ghislaine LACROIX.

Les cours durent 1h à 1h30, selon le type de séance.

Lors des séances de sophrologie d’une heure, les exercices s’effectuent assis et/ou debout.

Les séances de Sophrologie & Relaxation d’1h30 associent les bienfaits de la sophrologie et de la relaxation allongé.

Programme des séances collectives au cabinet

  • Lundis
    • de 14h45 à 16h15 : Sophrologie & Relaxation
  • Mardis
    • de 16h45 à 18h15 : Sophrologie & Relaxation
    • de 18h30 à 20h : Sophrologie & Relaxation
  • Samedis
    • de 10h45 à 11h45 – Sophrologie

Programme des séances collectives par téléphone

  • Mardis
    • de 12h30 à 13h30 : Sophrologie & Relaxation
    • de 14h à 15h : Sophrologie & Relaxation
  • Tous les cours se déroulant au cabinet (horaires ci-dessus) peuvent être suivis en visio-conférence

Lieu 

Espace Santé Bien-être, 65 rue de la République, 38300 BOURGOIN-JALLIEU. Plan d’accès.

Cours collectifs sophroTarifs

  • Inscription à l’année
    • séance de sophrologie & relaxation d’1h30 : 330 €
    • séances de sophrologie d’1 heure : 310 €
  • Forfait 10 séances
    • séance de sophrologie & relaxation d’1h30 : 140 €
    • séances de sophrologie d’1 heure : 125 €
  • A la séance, sous réserve de place disponible : 15 €

Séance d’essai

Vous pouvez découvrir la sophrologie lors d’une séance d’essai gratuite* :

  • entre le 15 juin et le 18 juillet 2020 => nous contacter pour connaître les jours et horaires des cours
  • à partir du 12 septembre, lors d’une séance collective hebdomadaire, sous réserve de place disponible.

N’hésitez pas à réserver votre place au plus tôt ! Les cours sont souvent rapidement complets…

Inscription par téléphone ou par e-mail en cliquant ici.

* Offre valable une fois pour une séance de sophrologie collective.