Les séances collectives de sophrologie

Les séances collectives de

Sophrologie Relaxation Méditation

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, le travail en groupe permet un entrainement régulier tout au long de l’année, pour un résultat efficace et durable.

Plusieurs séances sont proposées chaque semaine à Bourgoin-Jallieu. Elles sont animées par plusieurs sophrologues expérimentés, au sein de l’association Eveil’Essences.

Vous y trouverez des exercices corporels simples et accessibles à tous, des pratiques de respiration et de concentration, des moments de relaxation et de méditation.

Jours et horaires des cours

Toute l’année, du 18 septembre 2023 au 22 juin 2024 (hors périodes de vacances scolaires). Les cours durent 1h à 1h15.

Lundis de 14h45 à 15h45 / 16h – Sophrologie, Relaxation & méditation – Séances animées par Stéphanie CANARD et Ghislaine LACROIX

Lundis de 16h15 à 17h15 / 30 – Sophrologie, Relaxation & méditation – Séances animées par Stéphanie CANARD et Ghislaine LACROIX

Lundis de 18h30 à 19h30 – Sophrologie – Séances animées par Luc GENEVRIER

Mardis de 18h30 à 19h30 / 45 – Sophrologie, Relaxation & méditation – Séances animées par Nathalie DECATOIRE et Stéphanie CANARD

Samedis de 10h45 à 11h45 / 12h – Sophrologie, Relaxation & méditation – Séances animées par Stéphanie CANARD et& Luc GENEVRIER

Tarifs

Inscription à l’année (1 cours par semaine) : 320 € + 10 € d’adhésion à l’association
Forfait 10 séances : 140 € par forfait + 10 € d’adhésion à l’association
A la séance, sous réserve de place disponible : 16 €

Séance de découverte et inscription

Vous pouvez découvrir nos cours lors d’une séance d’essai :
– lors d’une séance de découverte offerte* : samedi 9 septembre à 10h ou 14h, lundi 11 septembre à 18h30 – Sur réservation
– à partir du lundi 18 septembre 2023, lors d’une séance collective hebdomadaire, sous réserve de place disponible.

N’hésitez pas à réserver votre place au plus tôt ! Les cours sont souvent rapidement complets…

Contacter Eveil’Essences