Sophrologie – Relaxation – Méditation
Croissance personnelle
à Bourgoin-Jallieu
Sophrologue – Psycho-praticienne – Formatrice
.
Comment puis-je vous accompagner ?
Séances collectives
Séances hebdomadaires de Sophrologie Relaxation Méditation
à Bourgoin-Jallieu
Consultations individuelles
Des consultations sur mesure pour un accompagnement personnalisé.
Ateliers
& stages
Des ateliers & stages à thèmes :
– Sophrologie Relaxation Méditation
– Communication interpersonnelle
– ….
Formations
Des formations professionnelles et personnelles,
standard ou sur-mesure
Séances collectives de sophrologie
Ateliers « Sophrologie Relaxation Méditation »
Besoin d’un pause dans votre quotidien ?
Les ateliers « Sophrologie Relaxation Méditation » sont ouverts à tous, sur inscription. Ils se déroulent des samedis après-midis à Bourgoin-Jallieu.
Nous y pratiquons des mouvements corporels simples et accessibles à tous, des exercices de respiration, de relaxation et de concentration, pour un relâchement profond du corps et du mental.
Ateliers « Relations interpersonnelles »
Formations professionnelles
Des formations standard ou sur-mesure au sein de votre entreprise
J’interviens notamment sur les thématiques suivantes :
- Gagnez en sérénité par une meilleure gestion du stress et des émotions
- Gérer son temps et ses priorités
- Développer des relations professionnelles et personnelles de qualité
- …
Des financements OPCO / FAF sont possibles sous conditions.
